අවස්ථා: ගැළපෙන බාධාවකින් තොර ලෙගින් කට්ටලය අනියම්, ක්රීඩා, ව්යායාම, යෝග්යතාවය, ව්යායාම, ව්යායාම, යෝග, පිලේට්ස්, ඇරෝබික්ස්, දිවීම, පැනීම, නැටුම්, බයිසිකල් පැදීම, කඳු නැගීම, බොක්සිං නැගීම, පන්දු යැවීම, ටෙනිස්, බැඩ්මින්ටන් හෝ වෙනත් බෝල ක්රීඩා සඳහා පරිපූර්ණ වේ.
එකතු කරන ලද සහාය: අමතර ආධාරකයක් සඳහා පපුව යට ඇති ඉලාස්ටික් පටිය; විශ්මයජනක දිගු සහ සුවපහසුව සඳහා මෙම ව්යායාම් ශාලාවේ සායක්, පූර්ණ-සහයෝගය, අල්ට්රා-ලයිට්, කිසිදු-චේෆ්, දහඩිය-නො-බවුන්ස්, බරක් නැති, සුවපහසු සහ විලාසිතාවක්, විට ක්රියාවට අගතියකින් තොරව පපුව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබ සියලු ආකාරයේ ව්යායාම කරන්න.