- රෙදි පහසු සහ හුස්ම ගත හැකි විය යුතුය
ඔබ යෝග අභ්‍යාස කරන නිසා ඔබේ සිරුර අධික ලෙස දහඩිය දමනවා.ඔබේ යෝග ඇඳුම් හුස්ම ගත නොහැකි නම්, එය අපහසුතාවයට පත් වනු ඇත.පිරිසිදු කපු සහ කපු ලිනන් තෝරා නොගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.කපු සහ ලිනන් හුස්ම ගත හැකි නමුත් හැකිලීමට නොහැකි නිසා, මෙය යෝග සඳහා එතරම් සුදුසු නොවේ!තෝරා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ "spandex”රෙදි සහ ලයික්‍රා රෙදි.මෙම වර්ගයේ රෙදි සාමාන්යයෙන් වඩා හොඳ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහ වේගවත් තෙතමනය අවශෝෂණය කර ඇත.එබැවින් යෝග ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, ඒවායේ රෙදි සංයුතිය දෙස බලා තේරීමක් කළ හැකිය.
- රෙදි දිගු විය යුතුය
ලිහිල් යෝග ඇඳුම් තෝරා ගැනීමට සාමාන්යයෙන් යෝග අභ්‍යාස නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද ලිහිල් ඇඳුම් ඇත්තෙන්ම ඉතා අපහසුයි.සහ යෝග කලිසම් ලිහිල් තෝරා ගැනීමට නිර්දේශ කර නැත, එය ශරීරය හැඩගැන්වීමේ ආකාරයේ තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ.වෘත්තීය නිසායෝග කලිසම්මාංශ පේශිවල රේඛාව, තත්වය සහ දිශාව වඩාත් පහසුවෙන් දැකිය හැකිය.වෘත්තීය යෝග කලිසම් නිර්මාණය කර ඇත්තේ පුහුණුවේ බලපෑම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යෝග ව්‍යාප්තියට සමගාමීව ය.ඕනෑවට වඩා ලිහිල් කලිසම් ඇඳීම, එවිට ඔබේ දණහිස් වැඩිපුර ඇදී ඇත්ද සහ ඉහළ සහ පහළ පාදවල මාංශ පේශි පිළිවෙලට ගමන් කරන්නේද යන්න දැන ගැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.තවද මෙය ඔබට පුරුදු කිරීම සඳහා ඉතා අහිතකර ය
- සමට හිතකර රෙදි
පසු කාලය: නොවැම්බර්-24-2021